过年祭天地是一些地区传承的传统习俗，不同地方在具体仪式和流程上存在差异，以下为较为常见通用的步骤：
前期准备
时间选择：一般选在除夕当天上午或者初一凌晨。除夕上午进行祭祀，是为了在旧年的最后一天感恩天地一年来的护佑；初一凌晨则寓意新的一年伊始就向天地祈福。
场地布置：在庭院中选择一块干净开阔之地，面向正南方摆放一张供桌。供桌要擦拭干净，象征着洁净与虔诚。有些地方会在供桌上铺设红色桌布，红色在中国文化中有吉祥、喜庆之意。
祭品准备：
香烛：香是人们与天地沟通的媒介，选择品质好的线香，蜡烛则以红色为主，红色代表喜庆和光明。
鲜花：准备一束色泽鲜艳、香气淡雅的鲜花，如百合、菊花等，寓意美好、纯洁。
水果：通常选用五种不同的水果，像苹果（寓意平安）、橘子（寓意吉祥）、香蕉（寓意招财）、桂圆（寓意团圆富贵）、葡萄（寓意多子多福）等，取意“五子登科”，象征吉祥如意。水果要新鲜、饱满，洗净装盘。
糕点糖果：准备一些传统的中式糕点，如年糕（寓意年年高升）、枣糕（寓意早早发财）等，还有各类糖果，如酥糖、奶糖等，代表生活甜蜜。
酒水：准备一瓶白酒和几个斟酒用的小酒杯，酒在祭祀中是敬奉天地的重要饮品。
祭祀流程
净手焚香：参与祭祀的家庭成员要先洗净双手，以示洁净和虔诚。然后点燃香烛，双手持香，将香举至额头高度，向天地鞠躬三次。鞠躬时要心怀敬畏，心中默默感恩天地的恩赐和庇佑。
奠酒行礼：在香炉前摆放好酒杯，依次向杯中斟满酒，然后将酒杯整齐排列在供桌上。主祭人带领家庭成员再次向天地行跪拜礼或深深鞠躬礼，一般行三拜九叩之礼，表达对天地的敬重。
宣读祭文（可选）：如果家族有撰写祭文的传统，此时由家中长辈或德高望重之人宣读祭文。祭文内容主要是回顾过去一年家族的情况，感恩天地的护佑，祈求新的一年风调雨顺、家庭和睦、事业顺利等。宣读祭文时，声音要洪亮、清晰，态度要庄重严肃。
祈愿许愿：全体家庭成员在心中默默向天地祈愿，许下自己在新的一年里的美好愿望。可以是关于个人成长、家庭幸福、事业发展等方面的心愿。
焚烧纸钱（可选）：在一些地区，会准备一些特制的纸钱，在祭祀结束时焚烧。焚烧纸钱时要注意安全，在指定的容器或空旷地带进行，边烧边念叨着请天地收下纸钱等话语。
撤供：祭祀完毕后，将供品撤下。有些地方会把部分供品分给家人食用，寓意分享天地的赐福。
需要注意的是，过年祭天地更多是承载着人们对美好生活的向往和传统习俗的延续，如今很多地方出于环保、安全等因素考虑，对祭祀形式有所简化或调整。我们应以尊重传统和适应现代社会相结合的态度看待这类习俗活动。
